Fordulópont - életmód program
2023 Fordulópont 1. osztály Életvitel Konzulens képzés
A program célja, hogy a hallgatók olyan ismereteket szerezzenek, melyek érdemben és tartósan képesek javítani az általános egészségi állapotukat, és az életminőséget.
12 hónap - több mint 50 előadás
2 magasan képzett oktató, és több kiváló előadó.
Csupán ennyire van szükséged
a tudatos életmódváltáshoz!
A képzés felnőttképzés keretén belül történik (Nyilvántartási szám B/2022/000288, Engedélyszám E/2022/000096) 2023 decemberében Életvitel Konzulens végzettséget kap, aki mind a négy szemeszterben részt vesz. Ezzel megteszed az első lépcsőt afelé, hogy igazi szakemberré válj, ésa saját magad és környezeted egészségtudatos életvitelét kiválóan tudod támogatni.
A képzés zárt e-learning rendszerben, teljes mértékben online elvégezhető. Az előadások a tanfolyam teljes időtartama alatt visszanézhetőek. A végzettséget igazoló oklevél kiadásának feltétele, minden szemeszter végén található tudásfelmérő elvégzése. Mindössze egy laptopra van szükséged a képzés elvégzéséhez.
Bemutatjuk neked a Fit4All rendszert, amivel folyamatosan tudod monitorozni az egészséged, a szív- és érrendszeri állapotod, az idegrendszeri állapotod. Sőt, azt is megtanulhatod, mit kell tenned ahhoz, hogy életed legjobb formáját elérd. Havonta 1-1 órában segítünk kiértékelni és egyedi fejlesztési tervet készíteni.
Mit kapsz a programtól?
- Otthonosan mozogsz majd a különböző étrendek és diéták világában
- Akár önálló étrendi tervezésre is képes leszel
- Elsajátíthatod a hidegterápia és a légzésterápia alapjait, ami nagymértékben fogja befolyásolni az életminőséged
- Elkészítheted a saját komplex fejlesztési tervedet
- Saját magad életvitel konzulense leszel, de a környezetednek is tudsz majd az alapokban segíteni
- Megtalálhatod a sikertelen életmódváltásaid okát
- Megismersz egy rendszert amivel monitorizálhatod az életmódváltásod
Tematika:
- Havonta 1db 2 órás előadás: Anatómia, élettan, érthetően neked, hogy a ráépülő tudásanyagot könnyen tud majd alkalmazni a saját életedben.
- Hetente 1 db 1 órás tematikus előadás: A szemeszter témájának megfelelően.
- Hetente 3 db szösszenet: 10 perces rövid videók a szemeszter témájának tükrében.
- Program keretein belül: 3db Workshop (hideg-, és légzés terápia valamint mozgás témákban).
- Program keretein belül 4 db testösszetétel mérés: országszerte több ponton, professzionális mérőeszközzel.
- Havonta: Fit4all kiértékelés
- Táplálkozási naplók ellenőrzése
- Vércukor naplók ellenőrzése
- Konzultációk (száma igény szerint alakul): kiscsoportban felteheted a kérdéseid, átbeszéljük, ha valami elakadásod van.
Négy szemeszterre bontottuk a tananyagot, 4 jól elkülönülő mégis szorosan összekapcsolódó tematikus egység tudod, mint a homeosztázis, dinamikusan változó
Első szemeszter:
Időpont: 2023.02.22-2023.04.10
Témák:
- A kereszténynagyböjt - húsmentes 40 nap, nem csak vegetáriánusoknak
- A mediterrán diéta egészségvédő hatásai, receptek, főzési tippek
- A böjtölés művészete - vezetett 24-120 óráig terjedő böjt
Második szemeszter:
Időpont: 2023.04.11-2023.06.04
Témák:
- A hideg terápia egészségvédő és teljesítménynövelő hatásai
- Inzulinrezisztencia és pajzsmirigy egészsége holisztikus szemlélettel
- A vegetatív idegrendszer hatása az életviteledre az étkezésedre
- Metabolikus flexibilitásról, minden amit tudnod kell
Harmadik szemeszter:
Időpont: 2023.06.05-2023.08.01
Témák:
- Állítunk egy kicsit a táplálkozásod időzítésén
- Nyári mozgásformák a palettán street workout vs funkcionális edzés
- Alvás és a légzés az egészség szolgálatában
Negyedik szemeszter:
Időpont: 2023.08.02-2023.11.31
Témák:
- A fogak egészsége a megfelelő emésztés alapvető feltétele - szájápolás a XXI. században
- A gyerek étkeztetés rejtelmei - hogy neki már ne kelljen életvitelt váltani, szocializáljuk megfelelően
- Mikrobiom az egészség záloga
- Fascia terápia: Miért fontos, hogy - az orvosok által legújabb szervvé nyilvánított - Fascia ápolása mindennapi higiéniai szokásunkká váljon?
- A nemi hormonok fogságában
Mennyibe kerül?
50 000 Ft / szemeszter - ha csak egy szemesztert szeretnél elvégezni.
112 900 Ft a nulladik évfolyamot végzetteknek + 20% kedvezmény a BodyHack légzés és hideg vizes programjaira a Balatonon és Budapesten + 20 000 Ft kedvezmény a FordulóPont egyéni konzultációiból
160 000 Ft a négy szemeszter egyben + 20% kedvezmény a BodyHack légzés és hideg vizes programjaira a Balatonon és Budapesten + 30% kedvezmény a FordulóPont egyéni konzultációiból
Jelentkezz!
Töltsd ki az űrlapot, és megkeresünk!