Fordulópont - életmód program

2023 Fordulópont 1. osztály Életvitel Konzulens képzés

A program célja, hogy a hallgatók olyan ismereteket szerezzenek, melyek érdemben és tartósan képesek javítani az általános egészségi állapotukat, és az életminőséget.

12 hónap - több mint 50 előadás

2 magasan képzett oktató, és több kiváló előadó.

Csupán ennyire van szükséged
a tudatos életmódváltáshoz!

A képzés felnőttképzés keretén belül történik (Nyilvántartási szám B/2022/000288, Engedélyszám E/2022/000096) 2023 decemberében Életvitel Konzulens végzettséget kap, aki mind a négy szemeszterben részt vesz. Ezzel megteszed az első lépcsőt afelé, hogy igazi szakemberré válj, ésa saját magad és környezeted egészségtudatos életvitelét kiválóan tudod támogatni.

A képzés zárt e-learning rendszerben, teljes mértékben online elvégezhető. Az előadások a tanfolyam teljes időtartama alatt visszanézhetőek. A végzettséget igazoló oklevél kiadásának feltétele, minden szemeszter végén található tudásfelmérő elvégzése. Mindössze egy laptopra van szükséged a képzés elvégzéséhez.

Bemutatjuk neked a Fit4All rendszert, amivel folyamatosan tudod monitorozni az egészséged, a szív- és érrendszeri állapotod, az idegrendszeri állapotod. Sőt, azt is megtanulhatod, mit kell tenned ahhoz, hogy életed legjobb formáját elérd. Havonta 1-1 órában segítünk kiértékelni és egyedi fejlesztési tervet készíteni.

Mit kapsz a programtól?

  • Otthonosan mozogsz majd a különböző étrendek és diéták világában
  • Akár önálló étrendi tervezésre is képes leszel
  • Elsajátíthatod a hidegterápia és a légzésterápia alapjait, ami nagymértékben fogja befolyásolni az életminőséged
  • Elkészítheted a saját komplex fejlesztési tervedet
  • Saját magad életvitel konzulense leszel, de a környezetednek is tudsz majd az alapokban segíteni
  • Megtalálhatod a sikertelen életmódváltásaid okát
  • Megismersz egy rendszert amivel monitorizálhatod az életmódváltásod

Tematika:

  • Havonta 1db 2 órás előadás: Anatómia, élettan, érthetően neked, hogy a ráépülő tudásanyagot könnyen tud majd alkalmazni a saját életedben.
  • Hetente 1 db 1 órás tematikus előadás: A szemeszter témájának megfelelően.
  • Hetente 3 db szösszenet: 10 perces rövid videók a szemeszter témájának tükrében.
  • Program keretein belül: 3db Workshop (hideg-, és légzés terápia valamint mozgás témákban).
  • Program keretein belül 4 db testösszetétel mérés: országszerte több ponton, professzionális mérőeszközzel.
  • Havonta: Fit4all kiértékelés
  • Táplálkozási naplók ellenőrzése
  • Vércukor naplók ellenőrzése
  • Konzultációk (száma igény szerint alakul): kiscsoportban felteheted a kérdéseid, átbeszéljük, ha valami elakadásod van.

Négy szemeszterre bontottuk a tananyagot, 4 jól elkülönülő mégis szorosan összekapcsolódó tematikus egység tudod, mint a homeosztázis, dinamikusan változó

Első szemeszter:

Időpont: 2023.02.22-2023.04.10

Témák:
  • A kereszténynagyböjt - húsmentes 40 nap, nem csak vegetáriánusoknak
  • A mediterrán diéta egészségvédő hatásai, receptek, főzési tippek
  • A böjtölés művészete - vezetett 24-120 óráig terjedő böjt

Második szemeszter:

Időpont: 2023.04.11-2023.06.04

Témák:
  • A hideg terápia egészségvédő és teljesítménynövelő hatásai
  • Inzulinrezisztencia és pajzsmirigy egészsége holisztikus szemlélettel
  • A vegetatív idegrendszer hatása az életviteledre az étkezésedre
  • Metabolikus flexibilitásról, minden amit tudnod kell

Harmadik szemeszter:

Időpont: 2023.06.05-2023.08.01

Témák:
  • Állítunk egy kicsit a táplálkozásod időzítésén
  • Nyári mozgásformák a palettán street workout vs funkcionális edzés
  • Alvás és a légzés az egészség szolgálatában

Negyedik szemeszter:

Időpont: 2023.08.02-2023.11.31

Témák:
  • A fogak egészsége a megfelelő emésztés alapvető feltétele - szájápolás a XXI. században
  • A gyerek étkeztetés rejtelmei - hogy neki már ne kelljen életvitelt váltani, szocializáljuk megfelelően
  • Mikrobiom az egészség záloga
  • Fascia terápia: Miért fontos, hogy - az orvosok által legújabb szervvé nyilvánított - Fascia ápolása mindennapi higiéniai szokásunkká váljon?
  • A nemi hormonok fogságában

Mennyibe kerül?

50 000 Ft / szemeszter - ha csak egy szemesztert szeretnél elvégezni.

112 900 Ft a nulladik évfolyamot végzetteknek + 20% kedvezmény a BodyHack légzés és hideg vizes programjaira a Balatonon és Budapesten + 20 000 Ft kedvezmény a FordulóPont egyéni konzultációiból

160 000 Ft a négy szemeszter egyben + 20% kedvezmény a BodyHack légzés és hideg vizes programjaira a Balatonon és Budapesten + 30% kedvezmény a FordulóPont egyéni konzultációiból

Jelentkezz!

Töltsd ki az űrlapot, és megkeresünk!

Kövess
közösségi csatornáimon!