Szakterületeim: a táplálkozás és betegségek lelki háttere, gyermektáplálkozás és mentális egészség
Az egészséges és fenntartható táplálkozás népszerűsítése a célom. Testünk megfelelő táplálása kulcskérdés egészségünk megőrzése szempontjából. A rossz táplálkozás nem csupán emésztőrendszerünkre hat, hanem testünk egész működését befolyásolja. A gyulladások, bőrproblémák, hormonális változások kialakulását nagyban befolyásolja étkezésünk minősége.
Hiszem, hogy nem a tüneteket kell kezelni, hanem a probléma valódi okát kell feltárni. Nem hiszek viszont a sablonokban, mert minden ember egyéni, így a megoldásnak is annak kell lennie.
Igyekszem minél szélesebb ismeretanyagot átadni, hogy megértsd, miért fontos odafigyelni magadra, lásd az ok-okozati összefüggéseket, mellyel elindíthatod magadban a változást.
A motivációmról és a tanulmányaimról bővebben ITT olvashatsz.
Képzések, amelyeken találkozhatsz velem: