A Haris-Módszer személyes tanácsadási csomagjai tudományos alapokon nyugvó, integratív és gyakorlatközpontú támogatást nyújtanak az életmódváltásban, a táplálkozás restaurálásában és a testi-lelki egyensúly megteremtésében. A tanácsadás nem sablonokra épül, hanem az egyéni élettani folyamatok, a hormonrendszer, az idegrendszer és a napi ritmus összefüggéseit vizsgálja.
Időtartam: 45 perc
Ára: 20 000Ft
Kinek ajánlott?
EATFIT KLUBTAGSÁGGAL
5000 Ft kedvezmény
– Accuniq BC 720 készülékkel végzett teljes test- és szegmentális testösszetétel-visszajelzés.
– Tájékoztató jellegű adatok a testtömeg, izomtömeg, testzsír, víztér és testarányok jobb megértéséhez.
– Nem diagnosztikus, edukációs célú visszajelzés a készülék által jelzett általános életmódbeli és terhelési mintázatokról.
– Az eredmény nem alkalmas betegségek, hormonális zavarok, anyagcsere-eltérések vagy szervi problémák kimutatására.
– Tájékoztató jellegű becslés a bőr karotinoid-szintjéről.
– Az eredmény segíthet beszélgetést indítani a zöldség-, gyümölcs- és fitonutriens-bevitelről, de nem diagnosztikai lelet.
– A már rendelkezésre álló laboreredmények életmóddal összefüggő, közérthető áttekintése.
– Nem orvosi diagnózis, nem terápiás javaslat, és nem helyettesíti az orvosi leletértékelést.
– HRV-alapú, tájékoztató jellegű visszajelzés a stresszterhelés, regeneráció és idegrendszeri alkalmazkodás általános mintázatairól.
– Nem alkalmas szív- és érrendszeri betegség, ritmuszavar vagy egyéb egészségügyi állapot diagnosztizálására.
Időtartam: 2 óra
Ára: 60 000Ft
Tartalmaz: 1 kontroll visszatérés 8 hét múlva
Kinek ajánlott?
Kezdőknek, akik szeretnék megérteni, hol tart most a testük, és milyen irányba érdemes elindulniuk.
EATFIT KLUBTAGSÁGGAL
10 000FT kedvezmény az első konzultáció árából és 2000 Ft a kontroll mérések árából.
Fizess most elő a klubra 30% kedvezménnyel és élvezd az előnyeit!
– Accuniq BC 720 készülékkel végzett teljes test- és szegmentális testösszetétel-visszajelzés.
– Tájékoztató jellegű adatok a testtömeg, izomtömeg, testzsír, víztér és testarányok jobb megértéséhez.
– Nem diagnosztikus, edukációs célú visszajelzés a készülék által jelzett általános életmódbeli és terhelési mintázatokról.
– Az eredmény nem alkalmas betegségek, hormonális zavarok, anyagcsere-eltérések vagy szervi problémák kimutatására.
– Tájékoztató jellegű becslés a bőr karotinoid-szintjéről.
– Az eredmény segíthet beszélgetést indítani a zöldség-, gyümölcs- és fitonutriens-bevitelről, de nem diagnosztikai lelet.
– A már rendelkezésre álló laboreredmények életmóddal összefüggő, közérthető áttekintése.
– Nem orvosi diagnózis, nem terápiás javaslat, és nem helyettesíti az orvosi leletértékelést.
– Személyre szabott étrendi irányelvek
– Étkezésidőzítés
– Minőség és mennyiség
– Receptek
– Táplálék-kiegészítési javaslat (szükség esetén dietetikussal egyeztetve)
– HRV-alapú, tájékoztató jellegű visszajelzés a stresszterhelés, regeneráció és idegrendszeri alkalmazkodás általános mintázatairól.
– Nem alkalmas szív- és érrendszeri betegség, ritmuszavar vagy egyéb egészségügyi állapot diagnosztizálására.
Időtartam:
Személyes alkalom: 2 óra
Online konzultáció: 30-50 perc
Ára: 80 000Ft
Tartalmaz: 1 kontroll visszatérés 8 hét múlva
Kinek ajánlott?
Akik nem találgatni szeretnének, hanem konkrét adatok alapján értenék meg, mi billenti ki az anyagcseréjüket – akár akkor is, ha a labor még „normális” Ez nem csak egy szenzor, hanem egy tanulási és finomhangolási folyamat.
EATFIT KLUBTAGSÁGGAL
10 000FT kedvezmény az első konzultáció árából és 2000 Ft a kontroll mérések árából.
Fizess most elő a klubra 30% kedvezménnyel és élvezd az előnyeit!
– Accuniq BC 720 készülékkel végzett teljes test- és szegmentális testösszetétel-visszajelzés.
– Tájékoztató jellegű adatok a testtömeg, izomtömeg, testzsír, víztér és testarányok jobb megértéséhez.
– Nem diagnosztikus, edukációs célú visszajelzés a készülék által jelzett általános életmódbeli és terhelési mintázatokról.
– Az eredmény nem alkalmas betegségek, hormonális zavarok, anyagcsere-eltérések vagy szervi problémák kimutatására.
– Tájékoztató jellegű becslés a bőr karotinoid-szintjéről.
– Az eredmény segíthet beszélgetést indítani a zöldség-, gyümölcs- és fitonutriens-bevitelről, de nem diagnosztikai lelet.
– A már rendelkezésre álló laboreredmények életmóddal összefüggő, közérthető áttekintése.
– Nem orvosi diagnózis, nem terápiás javaslat, és nem helyettesíti az orvosi leletértékelést.
– Személyre szabott étrendi irányelvek
– Étkezésidőzítés
– Minőség és mennyiség
– Receptek
– Táplálék-kiegészítési javaslat (szükség esetén dietetikussal egyeztetve)
– Dietetikussal közösen
– Írásos összefoglalóval
– Vércukor-stabilitás, energia, hormonális egyensúly fókusz
Az állapotfelmérés során végzett mérések és értelmezések tájékoztató, edukációs és életmód-támogató jellegűek. Az általam használt mérőeszközök nem orvosi diagnosztikai eszközök, az eredmények pedig nem alkalmasak betegség diagnosztizálására, kizárására, kezelésére vagy orvosi állapot nyomon követésére.
A szolgáltatás nem minősül orvosi vizsgálatnak, egészségügyi ellátásnak, dietetikai terápiának vagy edzői diagnosztikának, és nem helyettesíti az orvosi, dietetikusi, gyógytornászi vagy egyéb egészségügyi szakember által végzett vizsgálatot, tanácsadást vagy kezelést.
A mérések célja, hogy segítsenek jobban megérteni a testösszetétellel, regenerációval, stresszterheléssel, táplálkozási és életmódbeli szokásokkal összefüggő általános élettani mintázatokat.
Panasz, betegség gyanúja, fennálló diagnózis, gyógyszerszedés, várandósság, hormonális vagy anyagcsere-probléma esetén az eredmények értelmezéséhez és a szükséges teendők meghatározásához orvosi konzultáció szükséges.
Az életmód- és táplálkozás tanácsadói konzultáció során elhangzottak nem minősülnek az egészségügyről szóló 997. évi CLIV. törvény (a továbbiakban: Eütv.) 3. § e) pontjában definiált egészségügyi szolgáltatásnak. A megfogalmazott ajánlások és iránymutatások nem helyettesítik, hanem kiegészítik az orvosi kezelést. Az átadott életmód és táplálkozási tanácsok nem sorolhatóak az Eütv. 3. § k)-o) pontjaiban feltüntetett fogalmak körébe. A konzultáció célja a tájékoztatás, amely nem pótolja vagy helyettesíti az orvosi vagy dietetikusi felügyeletet.
Amennyiben már voltál nálam, végeztünk alap állapotfelmérést vagy CGM-alapú anyagcsere- és vércukor-elemzést, úgy lehetőséged van az alábbi utánkövető szolgáltatások igénybevételére is. Ezek előfeltétele a korábbi közös konzultáció.
Mi van a csomagban?
Időtartam:
Ár: 30 000Ft
Kinek ajánlott?
Akik már ismerik az alapokat, és finomhangolásra, kontrollra szeretnék használni a CGM-et.
Lehetőséged van kontroll időpont kérésére is, attól függően, hogy mikor volt a legutóbbi állapotfelmérésed nálam. Amennyiben az utolsó állapotfelmérésed :
8. héten belül volt, úgy a kontrollmérés + korrekció:
Ár: 10 000Ft
3 hónapon túl történt, úgy a kontrollmérés + korrekció:
Ár: 15 000Ft
6 hónapon túl volt, úgy a kontrollmérés + korrekció:
Ár: 30 000Ft
Ha szeretnél mélyebben belelátni az anyagcseréd működésébe…
válaszd a CGM-alapú anyagcsere- és vércukor-elemzés csomagot.
A CGM segítségével valós időben láthatóvá válik:
Ha már dolgoztunk együtt korábban…
a CGM monitorizálás visszatérő klienseknek csomag segít a finomhangolásban és a kontrollban.
Ez különösen hasznos:
Az előző szolgáltatások mellett lehetőség van külön dietetikai tanácsadásra is, mely sok esetben kötelező velejárója a megfelelő állapotfelmérésnek.
A dietetikai tanácsadásokat Wollák Zsuzsánna tartja.
„Főállásban a Szent János Kórházban vezető dietetikusaként dolgozom, ahol a terápiás dietetikával foglalkozó 12 munkatársam tevékenységét koordinálom ill. dietetikai munkáját irányítom.
20 éven keresztül a kórházban külső szolgáltató által működtetett konyhaüzem és élelmezési
tevékenység szakmai felügyeletét is végeztem 2023-ig.
Folyamatosan belső és külső továbbképzéseket tartok a munkatársaimnak és diákoknak. Oktatom a fiatalokat a szakmai munka szépségeire.
Az oktatáson és a felügyeleten kívül a mai napig egyéni tanácsadást is végzek fekvő és járóbeteg rendelésen. A fő területem az endokrinológia, azon belül is a cukorbetegség és a túlsúly.
Emellett érdeklődési körömhöz tartozik az egészséges táplálkozás megismerése.”
A tanácsadás menete:
A dietetikai tanácsadás online bejelentkezés és időpont foglalással történik minden esetben.
Ezt követően a páciens feltölti (vagy e-mail-ben elküldi) azokat az orvosi papírjait, illetve táplálkozási naplóját, amit a tanácsadásig átnézek és feldolgozok.
Időtartam:
Személyes alkalom: 45-60 perc
Ára: 45 000Ft
Időtartam:
Személyes alkalom: 2 x 60 perc (összesen 120 perc személyes konzultáció)
Ára: 75 000Ft
Fontos: A hatékonyság érdekében a második alkalomra az elsőt követő 5 héten belül sor kell kerüljön, különben fizetős kontrollnak minősül.
Időtartam:
4 x 60 perc (2 alkalom személyes, 2 alkalom online)
Ára: 95 000Ft
Fontos: A személyes alkalmak között maximum 5 hét telhet el az eredményesség megőrzése érdekében.
Időtartam:
3 hónapos intenzív program (9 db 60 perces konzultáció heti rendszerességgel)
Ára: 200 000Ft
Fontos: A személyes alkalmak között maximum 5 hét telhet el az eredményesség megőrzése érdekében.
@harismdszer A só nem ellenség! Persze ez is a te döntésed! #táplálkozasitanacsadas #eletmodvaltas #harismodszer #nelegyélbuta #kitartas #50felettinők #so ♬ eredeti hang - Eatfit- HarisModszer